星火暖童心——西北民族大学心理团辅走进宕昌乡村

近日，西北民族大学教师教育学院“陇上星火”实践团赴甘肃省陇南市宕昌县沙湾镇，依托当地暑期公益课堂开展暑期“三下乡”社会实践活动。实践团由教育技术学、应用心理学、数字媒体技术等专业的本科生与研究生组成，先后走进堡子村、大寨村、寺上村及寺上安置点，结合沙湾镇乡村青少年成长实际需求，精心设计开展“星耀童心五星五阶”青少年成长系列课程，涵盖心理健康辅导、安全教育、人工智能素养提升、铸牢中华民族共同体意识教育、红色文化教育等多项服务内容。其中，心理健康团体辅导作为本次实践的核心板块之一，由应用心理学专业学生牵头设计实施，为当地青少年带去专业的心理关怀。

图为实践团在堡子村开展活动合影

活动背景与整体概况

为深入贯彻落实乡村振兴战略与健康中国行动部署，响应教育部加强学生心理健康管理工作要求，实践团聚焦乡村青少年心理成长与全面发展需求，面向当地1至9年级学生打造“星耀童心五星五阶”系统化成长课程。课程围绕五大模块精准发力：“自护星”聚焦防溺水、居家消防安全、交通安全等自护教育，筑牢青少年安全防护网；“科技星”开展人工智能科普、AI绘图、短视频制作等科技启蒙教育，激发乡村少年创新活力；“阳光星”围绕情绪管理、自信培养、压力调节等进行心理健康辅导，培育积极心理品质；“铸魂星”开展铸牢中华民族共同体意识教育和爱国主义教育，厚植青少年家国情怀；“励行星”引导孩子养成良好学习习惯、生活习惯和文明行为习惯，夯实成长根基。

整套课程按照“启蒙认知—体验感受—能力养成—实践提升—展示成长”五个阶段逐步推进，遵循青少年成长规律层层递进。活动全程严格遵循“自愿、尊重、保密”的心理学伦理原则，针对小学低年级、高年级及初中不同学段设计分层适配方案，确保辅导的科学性与实效性，着力提升孩子们的心理韧性与自我认同感。

心理健康团体辅导具体内容

作为系列课程的核心支撑，“阳光星”心理健康团体辅导设置破冰融入、情绪管理、自信提升、压力调节四大主题，完整契合五阶成长路径，形成循序渐进的完整心理成长体系。

破冰融入以“走近你我”为核心，对应“启蒙认知—体验感受”阶段，通过趣味分组、名片制作、共同点搜寻等环节快速消除陌生感，同步融入校园欺凌防范、防拐卖等安全教育，为后续活动奠定安全包容的团体基础。

图为同学分享名片内容

情绪管理采用五层递进结构，对应“体验感受—能力养成”阶段，引入“情绪温度计”帮助学生量化情绪，通过集体讨论共建“情绪工具箱”，教授方块呼吸法等调节技巧，引导学生认识到情绪无好坏之分，关键在于科学管理。

自信提升以“我的闪光宝藏”为主线，对应“能力养成—实践提升”阶段，通过自我探索、同伴正向反馈与主题走秀三层路径，打破“唯成绩论”局限，从性格、爱好、品质等多维度肯定每个孩子的独特性，帮助建立稳定的自我接纳与自信心。

图为老师和同学一起走秀

压力调节以“创意释放+静息平复”为核心，对应“实践提升—展示成长”阶段，故事接龙实现无压力情绪宣泄，引导式音乐想象完成身心深度放松，并教授音乐减压法，便于学生在日常生活中随时使用。

活动意义与未来展望

本次“陇上星火”三下乡社会实践活动，是西北民族大学教师教育学院响应乡村振兴战略、推动优质教育与心理健康资源下沉的具体实践，也是对“以儿童为中心”服务理念的生动诠释。对于当地学生而言，“五星五阶”系列课程填补了乡村地区综合素质教育资源的空白，其中系统化的心理辅导帮助孩子们掌握了情绪调节、压力应对等实用技能，建立了更积极的自我认知；对于参与实践的大学生而言，基层服务将课堂理论转化为真实场景的实务经验，进一步强化了专业使命感与社会责任感。

未来，实践团将持续优化乡村青少年成长课程方案，结合不同地区儿童的心理与发展需求丰富主题内容，不断打磨“星耀童心五星五阶”课程体系，探索更具普适性的乡村心理健康服务与教育帮扶模式，让专业心理关怀惠及更多乡村儿童，为推进乡村教育振兴、促进教育公平贡献青春力量。